Памятка для родителей по профилактике суицидального поведения у подростков
Наиболее типичные мотивы суицидального поведения у подростков:
— Переживания, связанные со смертью, разводом, уходом родителей из семьи.
— Переживание обиды, одиночества, отчужденности, невозможности быть понятым.
— Действительная, или мнимая утрата родительской любви, ревность.
— Чувство вины, стыда, угрызения совести, оскорбленное самолюбие, боязнь позора, насмешек, унижения.
— Страх наказания, нежелание принести извинения.
— Любовные неудачи, сексуальные эксцессы, беременность у девочек.
— Чувство мести, злобы, протеста, угроза, предупреждение, вымогательство.
— Желание привлечь внимание к своей судьбе, вызвать сочувствие к себе, избежать неприятных последствий, уйти от другой ситуации.
— Сочувствие или подражание товарищам, героям телевидения, книг.
Признаки суицидальных намерений:
- Словесные признаки
— часто говорит о своем душевном состоянии
— шутит на тему самоубийства
— проявляет нездоровую заинтересованность вопросам смерти
Словесные заявления:
«ненавижу жизнь»;
«они пожалеют о том, что они мне сделали»;
«не могу этого вынести»;
«я покончу с собой»;
«никому я не нужен»;
«это выше моих сил».
- Поведенческие признаки
— приведение дел в порядок
— прощание
— демонстрирует радикальные перемены
- Ситуационные признаки
— социально изолирован
— живет в нестабильном состоянии
— ощущает себя жертвой насилия
— перенес тяжелую потерю
Как родителям вести себя с суицидальным подростком?
- Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
- Оцените серьезность намерений и чувств ребенка.
- Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение может служить основанием для тревоги.
- Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным жалобам и обидам ребенка. Не пренебрегайте ничем из сказанного.
- Не бойтесь прямо спросить, не думает ли он (она) о самоубийстве. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказывать свои проблемы.
Советы родителям:
— Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.
— Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремится к ним.
— обязательно содействуйте в преодолении препятствий.
— Любые стоящие положительные начинания молодых людей одобряйте словом и делом.
— Ни при каких обстоятельствах не применяйте физические наказания.
— Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.
Нельзя:
— стыдить и ругать ребенка за его намерения
— недооценивать вероятность суицида, даже если ребенок внешне легко обсуждает свои намерения
— оставлять ребенка одного в ситуации риска
— чрезмерно контролировать и ограничивать ребенка
