Здоровым быть – здорово!
В Саткинском Комплексном центре стартовала акция, приуроченная ко Всемирному дню здоровья, под девизом «Здоровым быть – здорово!».
5 апреля отделение дневного пребывания посетили студенты Саткинского медицинского колледжа. Группа молодых медиков обследовала отдыхающих. В обследование входили такие манипуляции, как беседа с пациентом, сбор анамнеза, измерение давления, пульса, аускультация сердца и легких (прослушивание), постановка диагноза и рекомендации. Отдыхающие с большим желанием отдавали себя в руки студентов, помогая им с приобретением практических навыков, и получая для себя необходимые советы и рекомендации на интересующие темы.
После обследований будущие медики организовали для пожилых людей небольшую программу с соревновательной частью, разгадыванием рецептов, угадыванием мелодий, дружным песнопением. Закончилось мероприятие общим фотоснимком.
08 апреля 2019 года в Комплексном Центре продолжились мероприятия в рамках акции «Здоровым быть – здорово».
Специалисты отделения дневного пребывания в первой половине дня организовали уголок здоровья, где каждый желающий смог получить свой паспорт здоровья от фельдшера отделения Веры Бухтояровой, в котором записаны рост, вес, индекс массы тела и артериальное давление, даны рекомендации по здоровому образу жизни.
После медицинского обследования отдыхающие отделения направились на стадион «Труд», используя технику ходьбы со скандинавскими палками.
Скандинавская ходьба – это универсальный вид спорта, который подходит для любого человека, способного ходить. Единственным противопоказанием для занятия может служить только лишь предписанный врачом постельный режим. Скандинавская ходьба принадлежит к упражнениям общей физической подготовки. Ходьба с упором на палки дает возможность пожилым людям или лицам с лишним весом увеличить свою двигательную активность.
Екатерина Головаха, психолог учреждения, рассказала собравшимся о том, как важно совладать с собой и поддерживать в «здоровом теле – здоровый дух» и показала несколько упражнений.
В завершении мероприятия были проведены соревнования «Веселые старты», где все желающие смогли блеснуть умом, смекалкой и физической подготовкой.
«Такие мероприятия на свежем воздухе помогают стать здоровее и крепче. Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, активность и возможность просто радоваться жизни. Выражаем благодарность директору стадиона «Труд» Ришату Газизову за содействие в организации мероприятия», прокомментировала заведующая Саткинского отделения дневного пребывания Анжелика Никитина.
«Мне очень понравилось побывать на свежем воздухе в дружном коллективе, впервые использовала скандинавскую ходьбу с палками, немного устала, но очень довольна», — поделилась впечатлениями участница мероприятия Зинаида Чернышева.
По всем вопросам, связанным с материалом данной статьи, можно обратиться в Комплексный центр Саткинского муниципального района по адресу: город Сатка, улица 50 лет Октября,1, телефон 8-351- 61 – 4-25-18 (отделение дневного пребывания).
